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时间:2020/5/1 9:00:38   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:举起杠铃,转身并跑步……在四川双流国家羽毛球训练基地,中国羽毛球队成员精心完成了各种体能训练。在完成BWF全英公开赛之后,国家羽毛球队于3月24日回到中国。经过14天的深入医学观察和10天的过渡期缓冲,该队目前处于封闭状态,但已恢复正常训练步伐。中国羽毛球协会主席,中国羽毛球队双...
举起杠铃,转身并跑步……在四川双流国家羽毛球训练基地,中国羽毛球队成员精心完成了各种体能训练。

在完成BWF全英公开赛之后,国家羽毛球队于3月24日回到中国。经过14天的深入医学观察和10天的过渡期缓冲,该队目前处于封闭状态,但已恢复正常训练步伐。中国羽毛球协会主席,中国羽毛球队双打主教练张军说,在下个月,加强身体素质将成为该队训练的重点。

在先前的强化医学观察期中,团队成员完成了他们在房间里的日常训练计划,但是通常的训练内容和强度之间仍然存在差距,因此恢复身体健康成为当前团队的主要任务。女子单打队主教练罗义刚说,康复应该是循序渐进的。首先,在参加全英比赛之前,运动员的身体指标应达到水平。因此,团队会密切注意身体素质训练,并每周设置跑步训练和跳绳测试。

“在继续加强技术永利国际娱乐的同时,车队还将对某些运动员的受伤进行有计划的调整,结合身体和医学康复来确保训练。”中国羽毛球协会副主席,中国羽毛球团体单打主教练夏选泽说。

当前,如何帮助运动员调整心态和保持运动状态已成为国家羽毛球教练队面临的课题。教练团队将每天与球员积极沟通。

“一切都从头开始!我们需要回到一年前开始为奥运积分比赛做准备的状态。”混双队经理杨明提醒该队成员。在制定训练计划时,他和其他教练将让队员参与,指导队员将目标分为长期,中期和短期,然后根据目标制定具体的训练计划。

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