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时间:2020/1/7 12:09:20   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:我向我周围的朋友询问了ta在亲密关系中的愤怒经历,并找出了以下原因。我不妨先看看你的经历:感到不公平这么快原谅他。他看起来非常无原则和落后。愤怒地捍卫自己的立场展示存在感,将争吵的责任分散给助教。等助教哄我感到被忽视、被轻视或被嘲笑为了惩罚助教和报复助教1.一段关系中愤怒的核心是...
我向我周围的朋友询问了ta在亲密关系中的愤怒经历,并找出了以下原因。我不妨先看看你的经历:
感到不公平
这么快原谅他。他看起来非常无原则和落后。
愤怒地捍卫自己的立场
展示存在感,将争吵的责任分散给助教。
等助教哄我
感到被忽视、被轻视或被嘲笑
为了惩罚助教和报复助教
1.一段关系中愤怒的核心是平衡权力和控制。
让我们仔细品味上述理由,“等助教哄我”、“贬低”和“不公平”...人们可以从这些描述中感觉到愤怒的人已经失去了对他们关系的控制。
即便如此,助教仍然必须“捍卫他们的地位”和“展示他们的存在感”。这脆弱的骄傲是什么?
根据自我意识情绪理论,骄傲有两个维度,即真正的骄傲和傲慢的骄傲。真正的骄傲是基于个人对自己特定行为的肯定。傲慢指的是整个自我对引起骄傲的事件的肯定。罗宾斯,2007)。
当一个人在一段关系中明显感觉失控,但忽略事件、行为或关系对象时,他仍然坚持自己的骄傲。显然,愤怒是一种傲慢的骄傲。自尊水平与傲慢和骄傲负相关,而自恋和羞耻正相关。
一个低自尊和自恋的人很难意识到他愤怒的原因,也不太可能以恰当的方式表达愤怒。为了保护他们脆弱的自尊,助教必须生气,让自己显得霸道。事实上,助教越想避免感到沮丧,就越容易完全被随之而来的羞耻所控制。
在羞耻的驱使下,愤怒旨在重新平衡亲密关系中的权力和控制感。当我们生气的时候,我们互相试探对方的心,期待助教来哄我。
如果你的伴侣主动接近你,你将确信你仍然对助教有影响力,并帮助你重新获得在愤怒之前失去的控制。

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